치매와 기억의 과학

음악은 우리 삶의 많은 순간들을 장식하는 아름다운 배경이자, 특정한 기억들을 되살리는 강력한 촉매제입니다. 누구나 우연히 라디오에서 흘러나오는 노래 한 곡에 어린 시절의 추억이 생생히 떠오른 경험이 있을 것입니다. 이처럼 음악은 뇌 속 깊은 곳에 저장된 기억 회로를 활성화하여 마치 시간여행을 하는 듯한 경험을 제공합니다. 음악이 기억을 되살리는 과학적 원리음악이 기억을 자극하는 현상은 신경과학적으로도 잘 설명됩니다. 특히 음악은 뇌의 해마(Hippocampus)와 편도체(Amygdala) 같은 영역을 활성화시킵니다. 해마는 기억의 형성과 저장을 담당하며, 편도체는 감정 처리를 담당합니다. 특정 음악을 들었을 때 감정적인 기억들이 강렬하게 떠오르는 이유가 바로 여기에 있습니다.이러한 뇌의 반응은 음악을 통..

매일 걷는 거리, 공간, 낯익은 사람들, 간판.. 어느날 이 모든 것들이 낯설게 느껴질때가 있습니다. 데자뷰와는 다르게 모든게 처음 본것 마냥 낯설게 느껴지는 느낌. 이는 여행을 통해서도 훈련(?)을 통해서도 느낄 수 있습니다.매일 내가 보고 걷는 이 거리가 갑자기 마치 처음 온 곳 인냥 낯설게 바라볼 수 있고 홍콩 영화 속 그 거리라 느껴지게 할 수 있습니다.현대 사회에서 고령화는 피할 수 없는 흐름이 되었고, 이에 따라 치매 예방은 누구에게나 중요한 화두가 되었습니다. 보통은 규칙적인 운동, 식습관 개선, 두뇌 훈련 게임 등 과학적 접근에 초점을 맞추지만, 최근에는 문학과 예술을 통한 인문학적 방법도 주목받고 있습니다. 특히 **러시아 형식주의 문학이론가 빅토르 쉬클로프스키(Viktor Shklovs..

고령화 사회가 빠르게 진행되면서 치매는 개인과 사회 모두에게 중요한 문제로 자리 잡았습니다. 치매는 단순한 기억력 감퇴를 넘어 일상생활을 유지하기 어려운 수준까지 진행될 수 있어 효과적인 치료제가 절실합니다. 다행히 2025년 현재, 치매 치료 연구는 상당한 진전을 이루었으며, 새로운 치료제들이 개발되면서 치료의 가능성이 확대되고 있습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 최신 치매 치료제의 종류와 효과를 집중 분석해보겠습니다.⸻1. 치매 치료제의 종류치매 치료제는 크게 질병 진행을 늦추는 약물과 증상을 완화하는 약물로 나눌 수 있습니다. 최근 연구에서는 베타아밀로이드 단백질 제거, 타우 단백질 억제, 신경 염증 감소, 신경 재생 촉진 등의 기전을 활용한 신약 개발이 활발합니다.1) 기존 승인된 치매 치료제..

우리나라에서는 고령화가 가속화되면서 치매 환자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다. 치매는 조기에 발견하면 진행을 늦출 수 있기 때문에 초기 증상을 인지하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 노화로 인한 자연스러운 변화로 착각하여 조기 치료의 기회를 놓치는 경우가 많습니다.이번 글에서는 치매의 초기 증상 7가지를 소개하고, 이를 어떻게 구별해야 하는지 알려드리겠습니다. 만약 아래 증상 중 몇 가지가 지속적으로 나타난다면 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.  ⸻1. 기억력 저하 - 최근 일이 자꾸 생각나지 않는다치매 초기에는 최근 기억이 사라지는 특징이 있습니다.✅ 예를 들어,• 방금 했던 대화를 잊어버린다.• 자주 사용하던 물건의 위치를 기억하지 못한다.• 같은 질문을 반복해서 한다.과거의 오래..

고령화 사회로 접어들면서 노인 인구가 증가함에 따라 치매와 함께 주목받는 정신 건강 문제가 있습니다. 바로 노인성 우울증입니다. 많은 사람이 우울증을 단순한 기분 변화로 여기지만, 노년기의 우울증은 치매와 유사한 증상을 보일 수 있으며, 심한 경우 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다.특히 노인성 우울증은 방치될 경우 치매의 위험을 높이거나, 치매의 전조증상으로 오해될 수 있어 조기 발견과 적절한 관리가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 노인성 우울증의 증상, 원인, 치매와의 차이점, 그리고 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.⸻1. 노인성 우울증이란?노인성 우울증은 65세 이상 노년층에서 발생하는 우울증으로, 신체적 건강 저하, 사회적 고립, 경제적 어려움 등의 원인으로 인해 발생하는 정신 질환입니다.노인성 ..

치매에 걸렸을때 환자들은 어떤 약을 복용하게 될까요? 전문의가 처방해주는 약의 종류와 부작용에 대해 안다면 환자를 이해하는데 큰 도움이 될 것 입니다. 치매는 뇌세포가 점차 손상되고 기능이 저하되면서 기억력, 사고력, 판단력 등에 영향을 미치는 질환입니다. 치매 치료는 진행 속도를 늦추고 증상을 완화하는 것이 목표이며, 병기(초기, 중기, 말기)에 따라 복용하는 약물이 달라질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 치매 환자들이 각 병기별로 복용하는 주요 약물, 뇌에서의 작용 원리, 효능, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다.⸻1. 치매 초기 – 아세틸콜린 분해 억제제 (Cholinesterase Inhibitors)치매 초기에는 뇌에서 신경전달물질인 **아세틸콜린(Acetylcholine)**이 급격히 감소하..

사랑하는 사람의 기억이 점점 잊혀져가는 모습을 보는 가족의 마음도 많이 아플 것 같습니다.치매 환자가 어떻게 기억을 잊어가는지에 대한 과정을 이해하면 보다 받아들이기 편하지 않을까요?  세월이 흐르면 우리는 자연스럽게 과거의 기억을 조금씩 잊어갑니다. 바쁜 일상 속에서 소소한 순간들은 흐릿해지고, 기억의 저편으로 사라지곤 하죠. 하지만 치매 환자들에게 ‘잊어감’은 단순한 망각이 아닙니다. 사랑하는 사람의 얼굴, 소중한 추억, 심지어 자신의 존재조차 흐려지는 과정은 가족과 본인 모두에게 아픔을 남깁니다. 오늘은 치매 환자와 가족이 겪는 ‘잊어가는 과정’과 이를 어떻게 받아들이고 함께할 수 있을지에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 자연스러운 망각과 치매의 차이일반적으로 사람은 시간이 지나면서 자연스럽게 일부 ..

간헐적 단식을 시행 중인 필자는 약 1년째 그 습관을 유지 중입니다. 저의 간헐적 단식 패턴은 아침 7시에  아침식사(샐러드 및 견과류, 고구마 등)를 하고 점심 식사는 마음껏 먹고 싶은데로 먹습니다. 다만 식사 순서를 중요하게 생각해서 채소 - 단백질 - 탄수화물의 순서는 꼭 지키려 노력합니다. 가끔 카페에서 달달한 디저트도 먹습니다. 오후 3시 이전까지 모든 식사는 끝내고(보통 2시 이전에는 끝납니다), 그 이후에는 물만 마십니다. 간헐적 단식을 시작한지 한달 쯤 되니 체중이 약 10kg 감량이 되었고 지금도 체중은 유지 중에 있습니다. 몸의 혈압, 혈당 등 모든 지표들이 위험에서 정상으로 돌아왔습니다. 올해 건강 검진이 기대가 됩니다. 이렇듯 간헐적 단식의 효과를 직접 체득해보니 노인과 치매환자 분..

사회가 고령화됨에 따라 치매는 나 스스로 뿐만 아니라 나의 가족 형제들 누구도 피해갈 수 없는 질병이 된 것 같습니다. 다른 질병과 다르게 점점 기억을 잃어간다는 특수성 때문에 주변 가족들의 마음을 아프게 하는 것 같습니다.뭐든지 알고 대비한다면 충분히 예방할 수 있고, 증상을 늦출 수 있는 질병이기도 합니다.특히 한국인기 가장 많이 걸리는 알츠하이머병과 중풍, 뇌졸중이라 불리는 혈관성치매까지 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다.  고령화 사회가 빠르게 진행되면서 치매 환자의 수가 증가하고 있습니다. 특히 한국에서는 특정 유형의 치매가 더 높은 비율로 발생하고 있어, 이에 대한 정확한 이해와 예방이 필수적입니다. 이번 글에서는 한국인이 가장 많이 걸리는 대표적인 치매 3가지를 중심으로 원인, 증상, 예방..

생각보다 의외로 우리나라에 치매 환자와 그 가족들을 위한 복지서비스가 많이 있습니다. 복지로 홈페이지 등의 서비스를 잘 활용하면 많은 도움이 될 것 같습니다. 그 전에 부모님이 치매 진단을 받으셨을때, 가족이 준비해야할 것은 아래의 링크를 참조하세요.    고령화 사회가 가속화되면서 치매 환자가 증가하고 있습니다. 치매는 환자뿐만 아니라 가족에게도 큰 부담을 주는 질병입니다. 하지만 다행히도 정부 및 지자체에서 다양한 복지 서비스를 제공하고 있어 이를 잘 활용하면 경제적 부담을 줄이고 보다 나은 돌봄 환경을 조성할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 치매 환자와 가족이 활용할 수 있는 주요 복지 서비스에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 치매안심센터: 치매 관련 종합 지원 기관 치매안심센터는 전국 보건소에 설..