치매와 기억의 과학

치매 초기 증상 체크리스트 – 지금 바로 확인해보세요치매는 시간이 지날수록 점차 진행되는 퇴행성 뇌질환입니다. 특히, 알츠하이머나 혈관성 치매의 경우 초기 증상을 놓치면 치료와 관리가 어려워질 수 있습니다. 하지만 조기 발견만으로도 진행을 늦추고 일상생활을 유지할 수 있는 확률이 높아집니다.오늘은 치매 초기 증상 체크리스트를 통해 지금 바로 확인해보고, 예방할 수 있는 방법을 소개합니다. 1️⃣ 기억력 저하 가장 흔한 증상입니다. 최근에 했던 일이나 대화 내용을 쉽게 잊어버리며, 약속을 반복해서 확인하거나 물어보는 경우가 많습니다.예시:같은 질문을 반복적으로 한다.약속이나 중요한 날짜를 자주 잊는다.방금 대화를 나눴는데도 같은 질문을 한다.2️⃣ 일상 업무의 어려움 매일 하던 간단한 일조차 기억하지 못하..

"요즘 따라 자꾸 깜빡해요.어제 뭘 먹었는지, 누구랑 약속했는지 잊어버릴 때가 많아요.혹시... 치매일까요?"이런 질문을 스스로에게 던져본 적 있으신가요?우리가 일상에서 겪는 ‘깜빡함’이 언제부터 일반적인 건망증이 아닌 치매의 신호일지 구분하기는 참 어렵습니다.그 사이에 존재하는 중요한 경계선, 바로 **‘경도인지장애(MCI)’**입니다.🧬 경도인지장애란?경도인지장애(Mild Cognitive Impairment, 이하 MCI)는 정상 노화와 치매 사이의 중간 단계입니다.기억력, 집중력, 언어능력 등의 인지 기능이 눈에 띄게 떨어지지만, 일상생활은 대부분 스스로 수행 가능한 상태를 말합니다.즉, *"뭔가 예전 같지는 않은데 아직 치매는 아니다"*라는 말이 바로 여기에 해당하죠.하지만 방치하면 13년 내..